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草津で介護求人配布中!名ばかりコーディネーター!シングルマザー奮闘記vol.40

2022年11月7日 カテゴリー:スタッフブログ

こんにちは!お久しぶりです。安川です。

どうしましょ、お話したいことがやまほどあるんですが、何から話したらいいでしょうかね・・・。

ふくらはぎの肉離れ!!

タイトル通り、肉離れになりました。

10月23日にソフトボールの試合中にですね、なんの活躍もしていないのに、ただ走っただけでふくらはぎの肉離れになりました。高校時代にふとももを何度かやったことがあったのですが、テーピングくらいで運動に支障がある程度で、日常にはなんの支障もなかったのですが、人生初めての松葉づえ生活になってしまいました🤣

それでも会社に出勤させていただき、同行や出張面談は通常通りさせていただいていますが、相手の方にご迷惑、ご心配をおかけしてしまうのでそれが申し訳ない気持ちでいっぱいです。

松葉づえもって甲西の町をウロウロ、東大阪の町をウロウロして頑張ってます!!

今回感じたこと学んだことを言いますとね、ふくらはぎの肉離れして数日後にビックリするくらいの青じみ?青タン?ができました。そして、もともと太いあしですがね、びっくりするくらいのぶっとい足になりましたわ。そのせいか、筋肉が動かないということになって歩けなくなりました。運動が適度に必要ってことが身に染みて感じまして。足首ってめっちゃ重要なのがわかりました。足首をしっかり動かすとむくみが解消するんです!私はダイエットの興味がないのですが、実体験するとコツがわかるもんですね!あと気づいたのは、弾性ストッキング!!これはすごくいいです✨大昔にメディ〇ュットを履いたことがあるのですが、効果がよくわからず、それより苦しい思い出しかなかったのですが、今回ふくらはぎからしたのストッキング(医療用)を履いたら、最高すぎました!朝めざめると、むくみもなく左足(健康)よりもほっそりして、左足(健康)の方が怪我してるんちゃうか?!と思うくらい綺麗な右足でした✨

 

早く治して、外を駆け巡りたいです😭😭😭

 

 

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